Toate activitățile
Activitate acasă2 minute de citit7–14 ani14–18 ani

Gătiți ceva simplu, cu pașii spuși cu voce tare

O rețetă scurtă, făcută în doi, cu pașii spuși pe rând — ordine, instrucțiuni din două bucăți și o conversație care nu este despre școală.

O mamă pe canapea cu doi copii.

Ce este și ce nu este

Aceasta este o idee de interacțiune, nu un program de terapie. Un program se stabilește cu un specialist.

⚠ Atenție

În bucătărie, dumneavoastră decideți la ce ajunge copilul: cuțit, plită, cuptor, apă fiartă. Nu vârsta decide, ci ce știți despre el — unii copii simt altfel căldura sau se mișcă repede și fără avertisment. Rețeta se alege în funcție de asta, nu invers.

Pe scurt

Alegeți ceva ce se termină în douăzeci de minute și pe care îl mâncați efectiv: clătite, omletă, o salată, ceai. Scopul nu este mâncarea și nici „să învețe să gătească”. Este cel mai bun pretext de vorbit din casă, pentru că amândoi vă uitați la același lucru și nimeni nu trebuie să se uite în ochi.

Ce faceți

Faceți în doi ceva ce se mănâncă la final: el citește pasul următor, dumneavoastră executați, apoi schimbați rolurile.

Materiale

  • Ce aveți în bucătărie și ce mâncați oricum
  • O foaie cu pașii scriși, dacă îi place să bifeze

Ce spuneți

  • „Zi-mi tu ce urmează.”
    • și îi dați foaia — el conduce, dumneavoastră executați
  • Instrucțiuni din două bucăți, spuse o dată: „Ia oul și sparge-l în bol.”
  • „Ce-ți mai trebuie?”
    • în loc să îi puneți dumneavoastră totul la îndemână
  • „Am greșit — ce fac acum?”
  • „Ție îți iese mai bine partea asta. Fă tu.”
  • Și dacă tăceți amândoi cinci minute în timp ce amestecați: este în regulă. Nu este obligatoriu să se vorbească tot timpul.

Ce nu merge de obicei

  • Preluați dumneavoastră, ca să iasă bine. Cel mai frecvent și cel mai păgubos. Iese o clătită urâtă. Se mănâncă la fel.
  • Se transformă în examen: „și pe urmă? și pe urmă? ai uitat ceva.” Dacă a uitat un pas, se vede în rezultat — asta este partea bună a gătitului, se corectează singur.
  • Nu vrea. Un copil de doisprezece ani are dreptul să nu vrea să gătească cu părintele. Nu insistați și nu o luați personal; propuneți altceva din ce faceți oricum — pus masa, sortat rufele, adunat cumpărăturile din portbagaj.
  • Bucătăria este prea mult zgomot și miros. Alegeți ceva rece și fără blender.

Când vă opriți

Când se plictisește. Terminați dumneavoastră ce a rămas și mâncați împreună ce a ieșit — partea cu mâncatul contează mai mult decât cine a bătut ouăle. Și dacă unul dintre voi începe să se enerveze pe rețetă, opriți acolo; o ceartă în bucătărie face fix invers decât v-ați propus.

Altceva de încercat