Toate activitățile
Activitate acasă2 minute de citit7–14 ani14–18 ani

Un lucru fiecare, la masa de seară

Cinci minute la masa de seară, în care fiecare spune un lucru și ceilalți ascultă până la capăt.

Un copil mic se joacă la o măsuță.

Ce este și ce nu este

Aceasta este o idee de interacțiune, nu un program de terapie. Un program se stabilește cu un specialist.

Pe scurt

Este cea mai simplă fișă pentru copiii mari și singura la fel de utilă pentru toată casa. Nu se anunță ca activitate. Se începe pur și simplu, într-o seară, cu dumneavoastră.

Ce faceți

La masă, fiecare spune un lucru și este ascultat până la capăt, fără să fie întrerupt și fără să fie corectat. Începeți dumneavoastră, de fiecare dată.

Materiale

  • Masa de seară
  • Telefoanele întoarse cu fața în jos, inclusiv al dumneavoastră

Ce spuneți

  • Începeți dumneavoastră, mereu: „Azi mi s-a stricat liftul și am urcat pe scări. Gata, am zis.”
  • „Este rândul tău, dacă vrei.”
  • „Poți să dai pas. Zici altă dată.”
  • Când termină cineva: „Mulțumesc.” Atât. Fără evaluare, fără sfat.
  • Dacă cineva intervine peste: „Așteaptă, este rândul lui. Vine și al tău.”
  • Dacă tace: „Este în regulă. Trecem mai departe.”
  • Dacă însă cineva spune ceva greu — că a fost o zi proastă, că s-a certat cu cineva, că îi este frică — nu se trece mai departe cu „mulțumesc”. Atunci se ascultă: „Îmi pare rău. Vrei să-mi spui mai mult acum sau mai târziu?” Regula cu „fără sfat” este pentru poveștile obișnuite, nu pentru un copil care tocmai a deschis o ușă.

Ce nu merge de obicei

  • Devine interogatoriu: „cum a fost la școală?” Întrebarea aceasta primește „bine” de zece ani. De aceea fișa cere ca fiecare să spună ceva, nu să răspundă la ceva.
  • Un adult dă un sfat imediat după ce copilul a terminat de vorbit. Este cel mai rapid mod de a-l face să nu mai spună nimic săptămâna viitoare. Se ascultă, se mulțumește, gata.
  • Un frate vorbește peste. De aceea rândul se numește cu voce tare. Regula se aplică și adulților, altfel nu ține.
  • Adolescentul refuză de trei seri la rând. Continuați fără el. Aude tot. De obicei intră când vede că nu i se cere nimic.

Când vă opriți

După ce a vorbit fiecare, o dată. Nu se face al doilea tur pentru că „a mers bine” — se termină scurt și se lasă loc pentru mâine. Dacă însă cineva spune ceva greu, turul se oprește acolo: restul mesei nu mai are rânduri, are o singură conversație. Și dacă într-o seară nu vrea nimeni, se sare. O masă tăcută nu strică nimic; o masă în care cineva este obligat să vorbească strică ce ați construit.

Altceva de încercat